Recettes de desserts, pâtisseries, gâteaux et gourmandises sans sucre, pauvres en cholestérol, IG (index glycémique) bas...
lundi 2 décembre 2013
Ile de fruits
Aujourd'hui je vous propose de partager une belle assiette de fruits frais, ce sera parfait pour faire le plein de vitamines par ce froid et manger un dessert sain et léger en prévision des fêtes qui approchent!
La recette:
-2 clémentines
-1 banane (avec modération, son IG est élevé!)
-3 kiwis
Peler et couper les fruits, disposer sur un plat et servir avec des cure-dents! C'est tout!
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